Отже, декілька вправ, які допоможуть зберегти ваш зір. Дивіться на малюнки і виконуйте рухи очима в напрямках, показаних стрілками.

Аркуш можна роздрукувати і повісити біля комп'ютера.

http://tutcreativ.ru/2011/08/15/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-rabote-za-kompyuterom/